Ежегодный чек-ап здоровья — хорошая привычка, даже если сейчас вы чувствуете себя отлично и вас ничего не беспокоит. Многие изменения в организме на первых этапах могут никак себя не проявлять, поэтому профилактическая проверка раз в год помогает вовремя обратить внимание на показатели, которые требуют контроля.
В ежегодный чек-ап необходимо включить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, показатели работы печени (АЛТ, АСТ, билирубин, гамма-ГТ, общий белок) и почек (мочевина, креатинин), витамин D3, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), показатели липидного обмена для оценки риска атеросклероза (ЛПНП, ЛПОНП, коэффициент атерогенности), глюкозу, инсулин и гликированный гемоглобин для оценки риска сахарного диабета, а также УЗИ брюшной полости. Мужчинам дополнительно необходимо проверить общий тестостерон, пройти микроскопическое исследование отделяемого уретры и сдать ПСА общий/свободный. Женщинам — сделать мазок на цитологию шейки матки, ПЦР на ВПЧ высокого канцерогенного риска, мазок на флору отделяемого влагалища и цервикального канала, а также УЗИ молочных желез и органов малого таза.
Регулярное обследование — это не повод искать у себя болезни, а возможность следить за состоянием организма и не откладывать внимание к своему здоровью. При этом конкретный набор исследований и их периодичность лучше подбирать с врачом с учётом возраста, жалоб, факторов риска и индивидуальных показаний.